tes questions

Le coaching prend plein de formes différentes : il y a des coach sportifs, des coach en préparation mentale, des coach de vie, des coach professionnels, des coach instagram, des coach pour entrepreneurs….tout existe !
Plus qu’un métier, le coaching est une méthode d’accompagnement personnalisée, encadrée par un objectif commun et défini, qui se déroule dans une durée déterminée. Le coach accompagne le coaché et l’aide à améliorer un ou plusieurs aspects de sa vie. Il l’aide à mettre en place des actions précises pour atteindre son objectif. Il ne conseille pas le coaché, il pose les bonnes questions et lui fait faire des exercices pour avancer dans la direction de son objectif.
Sache que le coaching n’est pas une profession règlementée en France et que n’importe qui peut utiliser ce titre, ce qui explique qu’il y ait des dérives dans le métier.

Un psychologue a des patients, sous-entendu des gens qui souffrent d’une pathologie ou d’un traumatisme mais pas forcément !. Il te fait travailler sur ton passé, et se pose la question avec toi de « Pourquoi j’en suis là ». Il va donc creuser les raisons de ton mal-être. Il y a plein de type de psy différents, certains peuvent se rapprocher du coaching.
Un coach a des clients, qui souhaitent améliorer un aspect de leur vie. Le coach ne peut accepter des patients malades car cela sort de son cadre de compétences. Il te fait surtout travailler sur ton avenir, et se pose la question avec toi du « Comment je fais maintenant ». Il va donc te poser les bonnes questions et t’aider à atteindre un objectif défini ensemble. La durée est limitée dans le temps. Un coach ne donne pas de conseil, sinon c’est un consultant ou un mentor.
Souvent, les personnes commencent par une psychothérapie puis complètent avec un coaching, ce qui n’est pas obligatoire. Les deux sont complémentaires !

Un coach de vie prend en compte en te coachant tous les domaines de ta vie (social, famille, perso, couple et bien sûr pro !), il va donc avoir une approche plus globale et va t’apporter un changement plus systémique.
Un coach pro s’arrête donc à la frontière de ta vie pro (si tant est qu’il y en est une !), et ne va te parler que de sujets « pro ». Généralement, les coach pro travaillent en entreprise avec un collaborateur, une équipe et ont pour but d’aider à travailler de façon plus efficiente.
Les deux ont en commun bien des choses : le coaching se fait sur une période définie, il y a toujours un cadre au coaching, avec un objectif, un nombre de séances, une durée. Dans les deux cas, doivent aussi être respectées la confidentialité et le respect du coaché. Les deux coachs sont facilitateurs et en aucun cas ne doivent donner leur avis, ils sont là pour poser des questions qui font avancer leur coaché dans la direction de l’objectif.
Cela n’est pas exhaustif mais te donne une idée des différences !

Je suis coach de vie et j’ai été formée par Cerise Bonneaud et son école de coaching en ligne. Mon approche prend donc en compte tous les aspects de ta vie, et non pas seulement l’aspect professionnel. Je ne fais d’ailleurs que très peu de distinction entre la vie pro et la vie perso, convaincue que c’est impossible de les séparer !
Je me spécialise dans le changement professionnel, car c’est ce que j’ai vécu et c’est ce que j’ai à cœur de transmettre aux autres. Un changement pro impliquant beaucoup de choses dans une vie en général, je te coache sur tous tes domaines de vie (social, famille, perso, couple et bien sûr pro !).
Pour en savoir plus sur mes coachings tu peux aller sur mes pages offres.

Je ne suis pas coach en entreprise. J’ai travaillé 10 ans en entreprise, en tant que responsable marketing dans l’agro-alimentaire. J’ai choisi de me reconvertir en coach de vie et de me spécialiser dans le changement professionnel (quoiqu’il soit). Pour moi, cette démarche de changement doit venir d’un individu et donc travailler avec les entreprises irait à l’encontre de celle-ci. Un manager ou un service RH qui mandate un coach pour son collaborateur me semble possible, mais c’est une autre démarche que celle qui m’intéresse aujourd’hui.

Je suis coach de vie et je me spécialise dans le changement professionnel. J’ai à cœur de t’aider si tu es perdu(e) dans ta vie pro, si tu veux un changement mais que tu ne sais pas par où commencer, si tu te poses sans cesse les mêmes questions et que tu tournes en boucle !
Au-delà de ça, le coaching repose sur une relation de confiance. Il est dont très important que tu te sentes en confiance avec la personne qui te coache. Pour cela, tu peux regarder ma présentation, mon blog, mes coachings, mon Instagram, mon LinkedIn etc. Tu peux aussi prévoir un appel découverte gratuit de 30 minutes pour que tu me connaisses. C’est à toi de t’écouter et de voir ce qui te convient le mieux !
Pour en savoir plus sur mes coachings tu peux aller sur mes pages offres.

En tant que coach, je ne peux pas m’engager sur un résultat car c’est un travail qui se fait à deux ! Le coaching est un partenariat 50-50 et tout dépend donc de l’engagement de mon client.
En revanche, j’ai une obligation de moyens et il est certain que je me donne à fond pour que mes clients obtiennent des résultats.
Ce qui veut dire qu’à deux, en travaillant assidument, nous allons très très loin ! Je te fais travailler sur beaucoup de choses (selon ta problématique) : je t’aide à te connaître et à prendre confiance en toi, je te permets de lever des peurs et des blocages, je te fais peaufiner ton projet pro…tout ça pour que tu aies une vie professionnelle qui t’éclate et dans laquelle tu sois excellent(e) !
Si tu veux en savoir plus sur les résultats que tu peux atteindre, retrouve les témoignages de mes clients ici.

Mes coachings se passent tous en ligne, je t’envoie un lien sécurisé avant la séance. Si tu souhaites qu’elles soient enregistrées, pour les revoir ensuite, c’est possible.  

Tout dépend de ta problématique !
Lors d’un appel découverte, tu me présentes ce qui te bloque dans ta vie pro et ce que tu aimerais changer. Puis nous fixons ensemble un objectif et donc un nombre de séances de coaching. Je demande un engagement à minima sur 5 séances, espacées de maximum 2 semaines, ce qui me semble vital pour vivre le changement.
Les séances de coaching durent une heure.

Tout dépend de comment tu te sens ! Le burn-out est une étape très dure psychologiquement, il faut un temps pour s’en remettre et se remettre en selle. Si tu es en plein dedans, je te conseille plutôt de te faire aider par un psy. Le coaching te permettra ensuite, dans un deuxième temps, de réfléchir à l’avenir et de mettre en place des actions, mais pour ça il faut être stable psychologiquement et avoir de l’énergie !

En individuel, la séance de coaching coûte différemment selon ton nombre de séances, nous en parlons lors de l’appel découverte.
Si tu choisis de suivre mon programme collectif, tu trouveras les prix sur la page dédiée.

Tu peux me contacter via ma page contact pour toute question.